近期受冷空气影响，气温变化较大，同时经过旅游假期，出行归来的人们体能消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病，特别是老年人和婴幼儿格外需要注意。秋季早晚凉爽，中午闷热，如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒，所以千万不要因为觉得多带件衣服外出麻烦而忽略天气变化。由于冷空气引起降雨，空气潮湿，室外温度低，室内较高，就会引起温差，此时也需要注意衣服的更换，特别是被雨淋或者因为运动出汗后衣着含水，此时再被冷风吹到，就极易引起感冒。睡觉时，即使是打个盹，也要注意盖被，避免腹部受凉。肠胃病患者除了要注意腹部保暖外，可进行适量运动来改善胃肠道血液循环，增强身体对温差的适应能力。
