降雨秋热共现  注意防雨防暑

【字体：大 中 小】 2010-09-10 00:03:02   来源： 中国天气网广西站

       今天，我区防城港、钦州、北海、玉林、梧州等市多云到阴天有中到大雨，局部有暴雨或大暴雨，以上地区的朋友外出时要留意天气变化，带好雨具，万一被雨淋需及时更换衣服，以免着凉。雨天路道湿滑，车友们驾车外出时要注意安全，小心行驶，避免意外。
       除上述地区外，今天我区其它地区以阵雨为主，天气闷热，大部地区最高气温都在摄氏33度以上，紫外线强度在4级或以上，请朋友们注意防暑降温。闷热天气使人的精神易受到干扰，出现心神不宁状态，需格外重视精神的调养，保持愉快的情绪，饮食方面亦要适当注意，多吃清淡一些的果蔬。外出时应注意防紫外线，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的浅色的棉质或真丝面料衣服，下午高温时段室外工作者要注意多饮水，以防中暑。