高考期间,我区桂北、桂中有中雨,局部暴雨,其它地区有阵雨或雷雨,请相关部门注意加强雷电防范,对考试设备进行防护,保障考生顺利考试;同时考生、家长要注意备好雨具,做好防护措施,并注意赴考途中的交通安全。
今年高考期间虽然湿度大、气压低,略显闷热,但各地出现35度以上高温天气的可能性不大,对同学们备战考试可以起到非常积极的作用。好的天气有利考生调节考前心态,更有利家长均衡搭配考生饮食。同学们要注意饮食卫生,每日摄入营养要均衡。饮食切忌大补,但也不宜太清淡。避免食入刺激性强的食品,如:过油的煎、炸类肉食等。隔餐的菜和生冷食品也要少吃,以免引起肠胃不适。睡前不要喝浓茶、咖啡、红牛等刺激性饮品,以免引起失眠等症状。
最后,祝愿同学们以最舒适的状态迎接考试,将平日里积累的知识发挥得淋漓尽致!