天高云淡 预防紫外线辐射

【字体：大 中 小】 2011-05-20 00:00:00   来源： 中国天气网广西站

       今天，我区以多云天气为主，紫外线强度较强，朋友们要注意预防紫外线辐射，防止紫外线对您的伤害。大家外出时要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，最好涂擦SPF指数大于15的防晒霜，穿透气性好的浅色的棉质或真丝面料衣服，中下午时尽量减少阳光的直射。在进行水上运动，或在海滩上活动时，对紫外光的防护要重点加强，可增加涂抹防晒霜的次数和采取其它防护措施，并使用防水型的防晒品。
       出门的朋友要尽量避免午后或高温时段在日光下暴晒，以及长时间在露天活动，特别是体力劳动者、户外活动者、老人和婴幼儿更应注意通风降温，以防中暑。