广西大部地区阴雨天气已持续近三十天，除中间一两天多云外，其余日子都是阴天或阴有雨的天气，其间气温亦升升降降起伏频繁。春季本就是抑郁症等精神类疾病的高发季节，而起伏多变的气温使人的情绪波动变快，持续的阴天或阴雨天气更是触发诱导和加剧抑郁症的重要因素。因此，如发现自身及家人出现情绪低落、无故伤感、记忆力减退、缺乏信心等现象时，要加强慢跑、舞蹈、走路、骑车、游泳、瑜伽、伸展性运动等有氧运动；多与朋友聊天、逛街、K歌，增加体内的“快乐荷尔蒙”；同时多吃蔬菜水果，注意睡眠，维持健康和稳定的神经系统，以期尽可能避免抑郁症的发生。另外，抑郁症不同于其他的精神类疾病，它是一种完全可以治愈的疾病，无论中医或西医，均有良好的治疗效果，因此，对于已经出现明显抑郁症状者，应及时就医。
今天阴雨天气仍然持续，全区阴天大部有小雨，气温虽然比前两天略有升高但仍较冷。各位朋友外出时请带好雨具，穿上足够保暖的衣服和鞋袜。时阴时雨的天气，使道路时干时湿，能见度时好时差，驾车外出的朋友请注意交通安全，小心驾驶，避免意外事故发生。同时有关部门也要注意做好道路交通安全的保障工作。
近日气温偏低，各地要加强早稻秧苗护理，采取增施热性肥、盖好薄膜等措施提高秧苗抗寒能力，力争培育壮秧。桂中、桂北尚未播完早稻的地区应抓住时机抢播，避免贻误季节造成生产的被动；桂南地区应及时送肥下田，犁耙本田，做好早稻移栽的各项准备工作。
