近日来春风送暖，许多人都换下了冬季大衣，俗话说，“可度三九，难熬春寒”，在享受了几天早春的温暖之后，广西又临来一阵寒意。受冷空气影响，从今天起，桂北地区有一次低温阴雨天气过程，温度下降10度左右。明天这冷空气就能影响全区，引起大范围降温，人们应提防疾病缠身，做好对各类流行性疾病的防范。同时，还要防范心脑血管疾病和风湿性关节炎。由于冷热交替，老年人的血管就会收缩膨胀，从而容易导致心脑血管疾病。所以老年朋友们近期不妨多喝点茶和姜汤，多吃点蘑菇和黑木耳。因为茶叶中的茶色素可有效对抗纤维蛋白原的凝集，黑木耳含有比较多的膳食纤维，两者都有利于降低血液黏稠度，防止血液凝固。经过前些日子的升温，很多年轻女性开始穿着漂亮短装外出，因春季早晚温差大，如不注意，这一阵明显降温会让膝关节频频受冷，容易发生风湿性关节炎，因此在倒春寒时，首先要注意保暖。
