阴雨天气持续 注意健身防病

【字体：大 中 小】 2011-02-20 00:00:00   来源： 中国天气网广西站

       今天，全区阴天有小雨，其中桂东局部地区有中雨，全区各地气温仍然较低，朋友们还要继续做好防寒保暖。未来两天，我区阴雨天气仍将维持，朋友们要注意健身防病。气温低，容易诱发流感、哮喘、鼻炎、支气管炎等疾病，也易诱使慢性病复发或加重，应注意防寒保暖，同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力。进行适当的锻炼，让身体出出汗，可以保持身体的强健。锻炼身体要动静结合，跑步做操以微微出汗为度。
       朋友们外出时请带上雨具，以防淋雨。阴雨天能见度较差，道路湿滑，驾车外出的朋友请注意小心行驶，避免意外事故发生。