春节期间连续多日的好天气给人们增添了快乐,今天也不例外,仍然是全区多云到晴的好天气。朋友们可利用春节假期的最后一天,约上亲朋好友外出游玩,尽情享受大自然给予我们的暖暖阳光。户外晒太阳,不仅利于促进人体血液循环,还可以提高人体免疫力。大家也可以抓住晴好天气的有利时机,翻晒衣服、被褥,杀菌消毒,保洁保健康。不过连日来艳阳高照,中午前后紫外线辐射强度较强,外出游玩时要注意防晒,可戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等,还可以涂擦SPF指数大于15的防晒霜。另外,近几天空气变得比较干燥,人体易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等现象,出门注意涂抹一些保湿功能较强的护肤品。
今天早上桂南大部地区将有雾,特别是沿海地区和北部湾海面可能会出现能见度小于500米的大雾,请有关部门和单位按照职责做好防雾准备工作;机场、高速公路、轮渡码头等单位加强交通管理,保障安全;驾驶人员应注意雾的变化,小心驾驶,确保行车安全,在拥堵路段应关闭车窗,减少尾气的毒害。此外,有雾的早晨空气质量比平时差,一些有害物质与水汽结合,毒性会变得更大,爱好晨练的朋友还请注意保健,避免在雾气中锻炼。尤其是一些患有对环境敏感疾病的朋友,可选择在室内或改时间锻炼。没有特别紧要事情的,最好待到雾气消散、太阳出来后再外出。若必须在有雾时出行,可以戴上围巾、口罩出门,防止雾由鼻、口侵入肺部;在雾中回到家时,清洗一下脸、手等外露部分,以避免雾中有害物质对身体造成伤害。