今天,广西全区阴冷,大部有小雨,各地最低气温:桂北-1~2℃,其中高寒山区-5~-1℃,其它地区3~6℃。阴冷天气持续,提醒朋友们要注意防寒保暖,进行适当的锻炼,增强体质预防疾病的发生。天气寒冷,容易诱发流感、哮喘、鼻炎、支气管炎等疾病,也易诱使慢性病复发或加重,应注意防寒保暖,特别是预防冷风降温天气对机体的不良刺激,同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力。进行适当的锻炼,让身体出出汗,可以保持身体的强健。锻炼身体要动静结合,跑步做操以微微出汗为度。此外,冷天不宜早出晚归,应该早点休息,养精蓄锐,只有充足的睡眠才能保证生活工作对身体的要求。
今天桂北局部地区有雨夹雪、冰冻或冻雨,路面可能有结冰,请司机朋友注意行车安全,减速行驶,避免意外事故发生。