军训小贴士请收好

【字体：大 中 小】 2024-08-31 11:04:35   来源： 中国天气网广西站

又到一年开学季，各地高校也将迎来“开学第一课”——军训。“萌新”们知道军训要提前做好哪些准备吗？

一.物品准备

1.防晒用品

随身携带防晒霜等防晒用品，避免被晒黑晒伤

2.大容量水杯

方便随时补充水分

3.舒适鞋垫

准备好舒适、耐穿、吸汗的鞋垫，以缓解脚部的酸痛

二.健康提示

1.调整心态，做好准备

做好思想准备，积极参加，保证充足睡眠，养足精神

2.清淡饮食，营养均衡

多喝水，规律饮食，保持营养均衡，一定要吃

3.防暑防晒，有事报备

注意防中暑、急性肠胃炎、扭伤等，如遇问题要及时打报告

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