高考过后想必有很多学生将开启放飞自我的假期生活,此时不少人会选择外出旅行,奔向大自然的怀抱。那么,在欢天喜地出门看世界时,需要注意些什么呢?
1.防不洁饮食。外出游玩时,饮食需谨慎,注意饮食卫生、饮水卫生,不喝生水。应到有卫生许可证的正规餐馆就餐。野外就餐最好携带有密封包装的食品;打开包装后的食品应尽快吃完,不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
2.防咬伤。不招惹流浪犬等陌生动物。一旦被咬伤,应该及时到指定的狂犬疫苗接种门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗,必要时注射狂犬病免疫球蛋白。喂食动物后应及时洗手。若无法及时洗手,应用消毒湿纸巾或者免洗洗手液及时清洁双手。
3.防过敏。有过敏史的人尽可能少到户外活动,特别是在有风的天气,更不宜长时间在户外停留;尽量少去花草树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;建议准备必要的脱敏药物,一旦出现较重症状,应及时到医院诊治。最重要的是,要远离过敏原,减少过敏引起的不适。
4.防中暑。要备好十滴水、藿香正气水等。这两种药物辅料中都含有酒精,服用后短时间内应避免驾驶,同时还要避免与青霉素、头孢类药物同服。一旦服药及补充水分后症状无缓解,需要尽快到医院就诊。
5.防蚊虫。炎炎夏日,防晒、防蚊虫的工作要提前做好。一支防晒霜是出行必备之物。外出游玩应注意防昆虫叮咬,尽量避免在昆虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此类地区,应当注意做好个人防护,穿长袖衣服,扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。
6.防溺水。炎热的夏季,溺水事故进入多发期、易发期。希望广大家长务必增强安全和监护意识,放松不是放纵,高考后要注意“防溺水”,加强对孩子的管理。如果游泳一定要到正规的游泳馆,不要到荒郊野外游泳,不要到非正规游泳场所游泳,发现有人游泳要及时制止。在游泳池或在海边游泳时,要弄清深水区的位置,要戴好救生圈加以保护。发现有人落水施救时,首先要确保自身安全,不能盲目下水救援,要量力而行、科学施救。
7.防范山洪、地质灾害。持续强降水容易引发山洪、滑坡、泥石流、地陷等地质灾害,并且地质灾害具有一定滞后性,一定要多加防范。
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