今天（10月7日）是国庆假期的最后一天了。是不是感觉没玩够就要上班/上课啦？精神萎靡、神经性厌食、恐惧上班/上课…各种“节后综合征”，你中了几枪？试着：①吃些粗粮，清理肠胃；②补充睡眠；③做些舒缓运动；④放松阅读；⑤提前写Todolist…戳图↓↓8招教你找回好状态。
七大假日综合征，你中枪了吗？
长假归来，8招教你满血复活！
编辑：周玉
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