国庆出游晕车怎么办? 教你几种方法

【字体：大 中 小】 2022-10-05 15:40:10   来源： 网络综合  

国庆小长假开车自驾游或者是自助游都需要搭乘交通工具，这让有晕车症状的朋友们很苦恼，有什么办法可以预防晕车呢？下面就是小编要告诉大家的小妙招。

晕车是什么原因

所有类型的晕车都有同样的病因，那就是眼睛和其它感知器官传递给大脑的信号出现了矛盾。比如在晕车的案例中，你坐在车内，眼睛告诉大脑你的“身体没有移动”，但内耳的前庭系统负责感知平衡，它告诉大脑你“正在移动”。你看见和感知的信息出现矛盾，触发大脑产生一种神经递质，身体误以为是幻觉性中毒的信号，于是企图摆脱这个造成大脑紊乱的状况。

防止晕车的小妙招

1、上车之前不要吃得过饱：最好养精蓄锐，休息好，同时保持好心情，以较好的精神状态上车，这样能减少晕车概率。

2.乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

3.姜。将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

4.食醋。在乘车前的5-10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，这样在途中也不会晕车。

5.风油精。乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

6.指掐内关穴。当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。

7.上车后尽量坐在靠前且比较平稳与行使方向一致的座位，不要坐在与行使方向相返的方向，容易晕车；不要坐在车尾，因车尾容易晃，并且空气不流通，会容易导致晕车。

编辑：郁海蓉

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