春季如何预防花粉过敏？

【字体：大 中 小】 2021-03-09 10:11:09   来源： 网络综合  

春回大地，百花竞相绽放，在我们享受美好春光的，也难免会碰到一些令人苦恼的问题——花粉过敏。

花粉过敏和遗传有一定关系，可以在正规医院皮肤科做相应的过敏源检查，避免接触过敏原，从而达到预防的目的。

除此之外，平时生活中还需要尽量少去花草树木多的地方，比如公园、山区等，要注意个人卫生，保持室内通风，空气流畅，如果出现过敏反应，也可以使用抗过敏的药物进行治疗，改善症状。

具体注意事项：

谨防花粉过敏 勿在室外久留

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

换衣服

如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

关紧门窗

白天要关上门窗，以防止花粉飞入。

避开过敏季节

可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

勿在室外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

安装车载过滤器

考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。

避开污染物

要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。

药物治疗

在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。

戒烟

有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

编辑：周玉

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