勤洗手的重要性

【字体：大 中 小】 2021-01-15 10:39:28   来源： 网络综合  

疫情爆发以来，戴口罩、勤洗手已经成为了大家平时生活中的重要习惯。那么我们为什么要勤洗手呢？

手是我们接触外界的重要媒介，也是最容易沾染细菌的部位，不洗手很容易导致细菌传播，对我们的身体健康造成威胁。一些传染性致病性强的细菌会通过人体皮肤的接触来传播，会把细菌传到嘴巴、眼睛、鼻子等器官，因此我们一定要做到勤洗手。洗手很重要，但大多数人只是在水龙头下擦点洗手液、肥皂随便冲一冲就完事了，这是不正确的。那么我们如何才能做到正确的洗手呢？

一、洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

二、洗背侧，指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

三、洗掌侧，指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

四、洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

五、洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

六、洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

七、洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

戴戒指、手表和其他装饰品的部位也要注意，摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，清洗不仔细就会有“漏网”的细菌留在里面。有条件的话也可以清洗戒指、手表等饰品。然后将双手在流动的水下彻底冲洗干净，用手肘关掉水龙头，最后用一次性干手纸或者烘干机吹干双手。整个洗手过程保证在40秒以上才能真正洗干净手上顽固的细菌。

编辑：曹钰佳

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