“一场秋雨一场寒”，秋冬季天气冷暖转换频繁，宝宝抵抗力较弱，稍不注意就容易着凉感冒。那么为什么宝宝容易感冒？家长们又该如何给宝宝们预防感冒？今天我们就来聊一聊。
季节交替时，一天之中温差较明显，往往是早晚清凉，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就很有可能造成凉热不均，从而使宝宝容易感冒发烧。
另一方面，婴幼儿机体本就发育还不健全，没有形成完善的免疫机制，对于外来病毒入侵毫无招架能力，这些原因都是诱发小儿感冒、发烧的主要原因所在。不仅如此，宝宝感冒常常伴随着中耳炎、声音嘶哑等并发症。家长一定要注意及时给孩子增减衣物。
秋冬季感冒有哪些症状？
轻型：只有鼻部症状，如流清鼻涕、鼻塞、打喷嚏，也可有低热、流泪、轻咳或咽痛等，一般在1～2周内自然痊愈，这种情况一般俗称“感冒”。小于3岁的孩子，除以上症状外，常常还会伴有呕吐和腹泻，这也叫“感冒”，医学上称之为“胃肠型感冒”。
重型：
1.高热：体温高，可达39.5～40℃，或者伴有发热、怕冷、寒战等情况。
2.厌食：宝宝变得不爱吃东西，甚至还有呕吐、腹泻、腹疼等消化道症状。
3.无神：也就是“精神差”，可能有头疼、全身无力、睡眠不安、烦躁等。
4.气促：咳嗽频繁、持续不好、黄色浓痰、呼吸增快、呼吸急促等。 如果宝宝精神差、不吃东西，家长们就要多加注意了，这种情况一般都是病情重或者有未发现的疾病，应该尽早就诊。
预防感冒小妙招
1、勤洗手
病从口入，孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。众所周知，手是最容易被细菌传染的，因此，饭前便后要洗手这是大家从小就应该养成的卫生习惯。家长也不要赤手给孩子拿喂食物，严防经食物传播的感冒。
2、衣着适宜
秋天慢加衣，春天慢减衣；早晚多件衣，出门进门加减衣。天气有暖有冷，要有计划地给幼儿添衣，切勿骤增或骤减。有些家长担心孩子冻着，被风吹着，给孩子穿得过多，过早地为孩子穿上厚的外套、外裤，结果适得其反。
其实，秋冬季时也没有必要给孩子穿得太厚。首先，孩子在重重包裹之下，活动受到限制，会感到很不舒服；其次，穿着过厚也不利于孩子散热。所以小孩子的衣着不宜过厚，只要注意室内外温差，及时增减衣服就可以了。
3.孩子应多喝水
多喝水不仅可以为孩子补充足量的水分，同时还可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。所以，家长们应该从小就教孩子养成多喝水的习惯，上学、外出让孩子带个小水壶，教育宝宝要随时进行补水，不要等口渴了才来喝水。
4、坚持户外活动
户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。秋冬季时，家长们可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外活动。
5、饮食合理
饮食上坚持多样、平衡、适量的原则。避免宝宝偏食、挑食和饮食单一。秋冬季因为空气干燥，要适当给孩子多饮水，多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的抗感冒作用。同时多吃豆制品、鱼虾蛋类等能够提供优质蛋白质的食品，从而增强机体的抗病能力。
秋季预防宝宝感冒，总而言之就是吃好、穿暖、多运动。这样宝宝抵抗力增加了，感冒就不容易侵入宝宝的身体了。
编辑：唐晓珊
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