虽说9月已经过半，夜晚不再那么难熬了，不过白天暑气未消，特别是雨过天晴的时候，空气很干净，紫外线更显得霸气十足了。如果你认为夏秋之交的阳光没有盛夏猛烈，懒得继续采取防晒措施，那可就大错特错了，这个季节的紫外线更具杀伤力。
因为大气中能够吸收紫外线的臭氧层厚度减小，加上气候逐渐干燥，空气纯净，紫外线的穿透畅通无阻。另外，夏秋之交我们的皮肤因干燥而缺水，抵御阳光的能力也有所减弱，更容易被紫外线趁虚而入。所以每天的防晒真的很重要，想不被晒黑和晒伤，需要做好全方位防护，特别要避免长时间在阳光下暴晒。防晒并不只是在室外才需要，呆在车里或者室内也不是万事大吉的。虽然玻璃会帮我们阻隔掉一部分紫外线，但那只是UVB--短波紫外线，这种辐射波长很短，无法穿过玻璃，只伤害皮肤表层。但是，阳光中有另外一种射线，它叫UVA--长波紫外线，较长的波长不仅能穿透玻璃，还能渗入到深层的皮肤，破坏我们的胶原蛋白，这就导致了老化和皱纹的出现。
那么天空云量很多的情况呢？是不是可以偷懒不防晒了？云层对紫外线来说，几乎起不到隔离作用，90%的紫外线能够穿透薄云，唯有昏暗又厚重的降雨云层，才能阻止一部分的紫外线。所以无论是在车里还是在户外，防晒霜都是需要的。记住一点：UVB导致晒伤，UVA导致老化。所以选择防晒霜时，不仅要看防晒系数，还要看UVA的防护等级。有的人总是被称赞青春永驻，而有的人看起来比实际年龄要大很多，这和有没有勤奋保养、积极与阳光作斗争关系很密切哦。有句话不是说嘛：只有懒女人，没有丑女人。
所以在这个夏秋交替的时节，要重视起保养和防晒的功课。特别是在户外，即使穿着长袖衣服，哪怕阳光没那么毒辣，也要记得涂抹防晒霜哦。而且不要等到临出门前两分钟才涂抹，因为防晒霜中的有效成分在渗透至角质表层以后，才能形成均匀的防晒。
编辑：曹钰佳
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