夏季或炎热或闷热，总是能让人们备受“煎熬”，而空调就成为了大家的消暑利器。有些人在外面出了一身汗，回家就打开空调猛吹，结果一不留神就感冒了，这也是人们口中常说的“空调病”。接下来请随小编一起来了解一下空调病的其他症状。
空调病的症状表现
1.呼吸道功能不正常
所有“空调病”及其症状中，呼吸道是最脆弱的，冷气一旦影响到了呼吸道，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状（即上呼吸道疾病），进而引起较严重的下呼吸道疾病（即肺炎）。
尤其中央空调很适合“军团菌”传播，潜伏期大约是2-12天，虽然没有上呼吸道的反应，但发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
2.皮肤干燥、眼睛干涩
空调吹久了，皮肤容易干燥发痒，尤其是本就患有慢性皮肤疾病的人，对温度变化相当敏感。此外，长时间使用空调也会波及眼睛健康。
对于长期戴隐形眼镜，患慢性结膜炎或干眼症的人，眼睛容易涩。如果冷气口滤网没及时清理，情况更糟。密闭办公大楼内，空调系统不断循环，高浓度的二氧化碳持续累积在空气中，眼睛在缺氧情况下又久盯电脑屏幕，容易发红痒痛。
3.关节疼痛肠胃受凉
年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛、肠胃处受凉等“空调病”，但因为常使用空调便会有这样那样的毛病。
夏季室外热力四射，进到室内时空调冷气会调低得厉害，人们又穿得很单薄，这样的低温环境下会刺激人体血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。
4.大脑神经严重失衡
很多在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的话，这就是由“空调病”引起的常见的大脑神经失衡反应。
空调使用不当除了会有上述症状外，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。空调却会过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调，也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
夏季如何健康吹空调？
1、26℃比较适合
夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3～4℃左右，人体会觉得有些凉。另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状。建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。
2、切忌猛吹空调
有些朋友刚热出了一身汗，回到家立马就打开空调对着猛吹，这样是非常不好的。因为此时毛孔处在完全打开的状态，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。
因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，还请合理使用空调。
3、避免冷风直吹身体
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。久坐办公室的朋友，如果座位挪不开也不好调节空调温度，最好多预备一条小披肩或围巾，穿裙子时可将其护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
4、注意时常换气
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，建议大家注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。尤其是一些患呼吸道疾病的人，开空调的时间尽量要短。
编辑：唐晓珊
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