高考作为高中生步入社会前的头等大事，备考的师考生和家长们都非常重视，而作为一个即将参加高考的考生，考前必须做好物质和精神上的双重准备。为了同学们在高考时尽可能地减少失误，小编针对高考时的注意事项，给大家准备了一些高考细节建议，在此也祝愿各位莘莘学子旗开得胜，金榜题名，顺利通过考试。
1、正常起居，合理饮食
很多同学在高考之前会选择突击复习，这样会令自己大脑过度疲劳，加上紧张的情绪，在高考的考场上很容易发挥失常。所以，考前要保持正常的起居习惯，不改变原有的生活规律，不要过早睡觉，也不要太晚睡觉，保证睡足8小时；饮食以营养均衡、清淡易消化为主，少吃带刺激性的食物。
只要我们在高考之前进行了系统的复习，高考之前就不要再过度去复习，这个时候要做的就是尽量放松自己，保持一个愉悦的心态，迎接高考。
2、备齐文具，带好证件
考前应备齐考试所需的文具(笔、圆规、直尺、橡皮、小刀等)，并进行逐一清点和检查，有的文具还需多准备一份(如笔)，带好准考证和身份证。所有的文具和证件最好放在一个塑料袋中。
3、高考证件丢了或忘带莫过慌张
虽然考生们对高考已经加以十二万分的重视，但还是有的考生会因一时大意弄丢或忘带考试证件（高考准考证+身份证）。如果考前意外丢失或者发现忘带了，也不要着急，经带队老师或有关证明确定是本考场的考生，经过主考官的批准，考生也可以先进入考场考试，同时考生也要找人在考试结束之前把相关证件取回或补办，待监考人员检查无误则本次考试才有效，否则本场考试是无效的。
4、进考场前调节好心理状态
建议广大考生在考试当天应提前出发，给自己留有充足的时间解决突发问题。如遇不好的天气、交通拥堵等。而大家在进入考试场前，最好不要和同学有过多的接触和交流，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试前半个小时左右可以听听轻松平缓的音乐，放松一下心情，调整好考试状态。
5、及时调整不好的考试状态
如果第一科是你的弱项，或者是没有发挥好，切忌不要过分焦虑，也不要太有压力，要及时开导自己，比如最不擅长的科目已经考完了，不需要担心下面的科目。还有就是，考完后不要找同学对答案，那样会影响情绪，也会影响下一科的考试。学会稳定情绪，调整状态，为下一科考试做好准备。
编辑：唐晓珊
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