本网讯（记者谭小丽）夏季来临，南方天气炎热，外界持续高温，人体逐渐偏盛，此时人们习惯开空调、饮凉茶以消暑解渴。广西中医药大学第一附属医院哮喘及过敏性疾病研究所宾博平主任提醒，对于儿童特别是患有哮喘的儿童人群，需要根据自身体质情况酌情使用消暑方式，以避免寒凉损伤人体阳气，为诱发哮喘埋下隐患。
阳气宜养不宜伤，中医认为“肺为娇脏，不耐寒热”、“形寒饮冷则伤肺”，宾博平主任解释说，肺脏娇弱，身体受寒或饮食寒凉容易损阳伤肺，易致感冒、咳嗽，哮喘等，因此需特别避免夏季生活中容易损阳伤肺的生活方式。
日常生活中司空见惯的容易损阳伤肺的生活方式有：
贪凉居湿易伤阳；如长期居住在潮湿、寒冷环境中，长时间待在空调环境中，或长期睡竹凉席等。
爱饮冷品易伤中阳；如爱吃雪糕、冰淇淋、冷饮和冰水等。
随意饮凉茶、服寒凉药易伤元阳；南方人有饮凉茶习俗，有的人一有点伤风感冒，不分寒热就随便服用板蓝根冲剂等寒凉药品，很容易损伤人体阳气。
出汗过多亦可耗气伤阳；中医认为天人相应，人体阳气与自然界阳气均生于春，旺于夏，收于秋，藏于冬。由于自然界夏季阳气最旺，人体阳气在夏季也最旺。人身阳气充足，就可“正气存内，邪不可干”，发生疾病的机会就少，对哮喘患儿来讲就有利于哮喘的控制和防止哮喘的复发。夏季哮喘患儿宜养阳，养成和于自然、天人相应的健康生活方式，避免长时间呆在寒凉或空调环境中，尽量不饮凉茶，不吃雪糕冷饮，不随便用药，特别是寒凉药品。在专科医生指导下，根据哮喘患者病情和体质情况辩证施药，通过内服及外敷中药，借助自然界夏季气温高，阳气旺盛，人体阳气充沛的有利时机，一方面对阳虚者补虚助阳，内寒者温里祛寒，使阳气旺盛，达到祛除体内陈寒的目的；另一方面也在为秋冬储备阳气，达到养阳护阳的目的。阳气充足则冬季不易被严寒所伤，哮喘不易发作或复发。
编辑：郭晓薇
