中国天气网广西站讯 近日，鹿寨持续高温晴热天气，恰好遇上一年一度的军训，在烈日下训练的学生们要做好防暑防晒措施，才不怕“烤”验。

据气象资料统计，18日～21日，鹿寨县日最高气温在32.5℃～35.3℃之间，日照时数达4.8～9.2小时之间。持续的高温晴热天气让人想躲在空调房里，而此时在烈日下正经受着军训“烤验”的学生朋友们，就要做好防暑防晒准备了，谨防中暑。

今天（22日）上午，鹿寨县高中的高一新生就在这样的天气里迎来了为期一周的军训。在烈日下，教官们一丝不苟地示范着每个动作，学生们也认真地完成教官教导的动作。

据了解，如果人体长时间处于烈日下，此时大量出汗、机体来不及散热，就容易引起体温升高、呼吸和脉搏加快，并出现头晕、恶心、眼花、耳鸣等中暑症状。据一旁的老师向通讯员介绍：“由于这几天都很热，加上军训地点在户外，我们也多注意观察学生的反应，军训还是要安全第一。”

据柳州市气象台预计，鹿寨县未来三日将继续维持晴热天气，日最高气温在36℃左右。学生军训期间，要注意及时补充水分和营养，做好防晒防暑措施，若出现中暑的先兆症状，应到阴凉处休息，症状加重者应及时就医。（文/刘锋）

编辑：徐彦