虽然涠洲岛没有什么高山，但是火山岛公园还是很多阶梯的。尽量带一些热量高、重量轻、体积小的食物还有水，多备一些衣服，要穿厚底的平鞋，耐磨的宽裤，这样方便行走与登山。要避免过份劳累，特别是患有慢性病的中老年人，游玩的时候时要量力而行。不要走得过远，如何觉得累了，要及时的休息，如果觉得不舒服，立刻联系景区的工作人员，景区各处都遍布着紧急电话的。同时注意吸烟习惯，不要乱丢烟头，以免引起火灾。
涠洲岛的饮食方面，饮食宜清淡、新鲜，易消化，不要一下子贪婪太多的海鲜，而造成肠胃消化不良，同时也要注意勿过饥过饱。有人因水土不服也会出现恶心呕吐等不适感，要注意多休息。不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病。最后祝去游客们旅途愉快。
